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岩盤浴

昨日また左肘に注射をして貰いました。
感染を防ぐために12時間はお風呂が禁止です。

なので、昨日病院に行く前に入り
昨晩は入らずに休みました。

そして今日はテニス。
唐突ですが、そうだ温泉へ行こう~(笑)

実は先週近所に温泉施設がオープンしました。
今流行りの韓国風岩盤浴も何種類かあるみたい。

こりゃ~テニスの後の汗を流しがてら
もっと汗も一杯かいて、ダイエットを狙うしかないです。
温めるのは肘とか首や肩にもいいだろうし~

気持ち良かった~
実は岩盤浴は初めてだったのですが
小石(何か効能がある)岩塩、色んな石(こちらも色々効能あり)
そして溶岩のサウナなどなど
結局2時間程過ごして、最後はお風呂にもしっかりつかり
ぽかぽか温まって帰ってきました♪

今日は読まなかったけど、
雑誌とか漫画も読み放題みたい(岩盤浴の休憩所)
いようと思ったら1日でもいれるかも・・・

何しろまだ出来たばかりだから
施設が新しくて綺麗で気持ちがいい~

これは結構通ってしまうかも・・・

テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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なこ

Author:なこ
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トールペイントが大好き♪
他の手作りも好き♪
雑貨類は見るのも
  集めるのも大好き
特にびん・籠・箱物には目がない
最近はスタンプ&デコにもはまってます。
スクラップブッキングにも興味あり♪
SMAPも大好き。最近益々好き度が増してます。
岸本照美先生 公認講師(トールペイント)
こどものかお スタンプアドバイザー
古屋加江子先生 認可教室
2013年現在トールペイントは岸本先生を始め
古屋加江子先生に師事
そして井川恵美先生にスタンプ&コラージュを習ってます。
名古屋市在住
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